Retrouvez confiance en vous

… pour redécouvrir votre joie de vivre


faire confiance à la vie

Apprendre à s'aimer et retrouver confiance en soi pour devenir responsable de sa vie et retrouver la liberté de choisir !

 

Tous les ateliers commencent par une méditation profonde pour se centrer et laisser les émotions remonter. Par l'expression corporelle ou par l'expression en arts plastiques nous mettrons des formes, des mots, des gestuelles sur nos émotions pour les accueillir afin de pouvoir lâcher-prise.


Les ateliers créatifs libres en individuel

Une approche qui offre une grande écoute et un suivi personnalisé


C'est une approche qui offre une grande écoute et un suivi personnalisé. Confiance en soibien-être et joie de vivre sont au menu.

Sur rendez-vous - à Chatou - 1h30 : 90€ ou 2h00 : 120€ 

N'hésitez pas à m'appeler pour en parler au 06 25 41 10 79.


Les ateliers à thèmes

Explorer un thème en profondeur avec l'appui du groupe


Sur rendez-vous - à Chatou

En groupe (4 personnes maximum) - 4 x 2h30 : 140€ - (Vous pouvez assembler un groupe vous-mêmes)

En individuel - 4 x 2h : 480€

 

Le mandala

Centrer son corps et ses pensées.

Découvrez votre intériorité, apprenez à pardonner et laisser l'amour se propager à partir de votre centre.

  • Méditations actives
  • Expression corporelle
  • Arts plastiques

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La relation

Vivre une relation basée sur l'amour.

Apprenez à ne plus vivre en dépendance de l'autre.

 

  • Méditations actives
  • Expression corporelle

Les cartes messages personnels

Mettre en place des actions concrètes.

Créer votre jeu de "Cartes messages personnels" pour avancer dans votre vie.

  • Méditations actives
  • Expression corporelle
  • Arts plastiques

Faire tomber le masque

Découvrir le masque que l'on porte et la beauté qui se cache derrière.

 

  • Méditations actives
  • Arts plastiques
  • Ecriture
  • Arts du spectacle

Découvrez toute l'offre créative :