J'ai envie de … mais je n'ai pas confiance en moi.
Construire sa confiance pour réaliser ses projets
La bonne nouvelle est que la confiance est acquise, mais sous le boisseau. Elle n'attend que d'être relevée.
Le stage se déroule en quatre étapes
- Dans un premier temps nous allons examiner et cibler vos envies et projets.
- Puis nous allons comprendre ce qui vous freine pour la réalisation de vos projets.
- Ensuite nous allons construire la confiance en soi pour dépasser les obstacles.
- Pour finir nous initions une mise en action pour la réalisation de vos envies et projets.
Le stage est animé par Elisabeth Berneron, Thérapeute - Psychogénéalogiste
Le samedi 7 mars 2020 de 9h00 à 18h30, à Montesson
6 participants - 100€
Le challenge du lâcher-prise sans stress
A travers une série de quatre ateliers ludiques nous allons mettre en place une nouvelle hygiène de vie pour apprendre à lâcher-prise sans stress et prendre la vie du bon côté.
- Méditations actives
- Arts plastiques
- Expression corporelle
- Chant et voix
4 personnes - 4 x 2 heures - 160€ - à Chatou
- Dates à venir
Pour plus d'informations appelez-moi au 06 25 41 10 79
Le cercle de jeu des âmes créatives
Mise en jeu des cartes de développement personnel créées à l'issue de ma pratique de la méditation pour vous permettre de prendre du recul et dépasser vos difficultés.
Ce jeu vous amène à changer votre regard sur ce qui vous préoccupe. Dans la bonne humeur, participez à la résolution de vos difficultés et de celles des autres.
Déroulé du jeu
- Une méditation pour se poser
- Le jeu des âmes créatives au sein d'un groupe bienveillant
- Un temps de silence pour incorporer le nouveau regard
4 à 6 joueurs - 2.30 heures - 40€ - à Chatou
- Dates à venir
Pour plus d'informations appelez-moi au 06 25 41 10 79
Témoignages
- "L'approche ludique de cet atelier m'a permis de prendre du recul de façon très concrète par rapport à la problématique avec laquelle je suis arrivée. J'ai pu grâce aux messages à la fois
profonds et humoristiques des cartes entamer une discussion très bienveillante avec les autres participants et repartir avec beaucoup plus de légèreté et des pistes d'améliorations!
" Laurence Clin
- "J'ai trouvé l'approche très intéressante et bien adaptée a l''expression des problématiques diverses de chacun ...elle permet de réfléchir en profondeur et de manière détournée a son problème du moment et est une aide pour éclairer ses réflexions personnelles...et donne lieu a de beaux échanges interpersonnels" Géraldine Bosc
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"Merci beaucoup, Florence pour cet atelier original et oh, combien créatif ! C’est une démarche vraiment constructive et ludique qui peut résonner en chacun d’entre nous." Sabine Mahieu
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"En participant au magnifique jeu "100% présent" conçu et animé par la belle âme créative et bienveillante incarnée par Florence, j'ai passé un très agréable moment, basé sur l'échange constructif et bienveillant des participants. Il me reste à tenir compte (ou pas) des remarques et suggestions de mes partenaires de jeu, de continuer l'aventure de la vie tout en ayant pris le temps de prendre du recul par le biais de cette pause ludique et inspirante." Annie Gaudu